Wer immer behauptet hat, Laufen sei ein billiges Hobby, lügt. Erst kauft man sich dieses, dann jenes und überhaupt. Ab und zu gibt etwas schleichend seinen Geist auf, was nicht billig war, wie z.B. eine teure Pulsuhr, am besten vor dem Wettkampf. Wenigstens so rechtzeitig, dass ich sie, aus Schaden klug, durch ein billigeres Modell ersetzen konnte. Der Forerunner 405 geht in die ewigen Jagdgründe ein, auf ihn folgt Forerunner 210, kompakter, wesentlich leichter einzustellen und zu bedienen, weil von überflüssigem Firlefanz befreit.

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Zeitnehmer

Und los gehts mit dem Training für die Winterlaufserie! Die Truppe hat sich heute zum ersten Mal getroffen und gemütliche 12 km hingelegt. Dabei konnte ich die neue Lauflampe gleich testen. Wenn ihr irgendwo in der Nacht einen Haufen Lichtpunkte seht, sind das wir!

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Abendausrüstung

Dieses Jahr werde ich bei einer Winterlaufserie mitmachen. Eine kleine Entschädigung dafür, dass im Frühjahr und Sommer aus gesundheitlichen Gründen nicht viel ging. Für die Extraportion Dampf und Motivation werde ich das Training wie für meinen 1. Halbmarathon in einer Laufgruppe absolvieren, die sich mit Trainerin einmal pro Woche trifft und dann in die Wege und Hänge am Fuße des Nordschwarzwalds stürzt. Da meine alten Trail-Schlappen nicht mehr die frischesten sind, kommen mir diese netten blauen Saucony Peregrine gerade recht, deren Sommerausgabe (Kinvara) meine Favoriten auf der Straße sind. Niedrig und leicht, mit besten Empfehlungen des Trail-Magazins versehen. Vor Daniels strengen Augen/Kriterien des Alpen-Trailrunning haben sie zwar keine Gnade gefunden, auf hiesigen Waldwegen machen sie sich bis jetzt jedoch wunderbar.
Leider hatte ich heute morgen keine Kamera dabei – bestes Laufwetter, leuchtende Herbstfarben, kaum über der Frostgrenze. So kann es weitergehen.

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In die Startlöcher

Fürs Bloggen hatte ich in den letzten Wochen nur wenig Zeit, die Arbeit will nicht weniger werden und das schlägt durchaus aufs Gemüt. Wenigstens werden die Tage länger und ich kann wieder abends laufen gehen. Vorzugsweise mit den Saucony Kinvara. Sehr leicht, neutral, wenig Dämpfung, ein Traum von einem Schuh. Noch aus der ersten Serie zu einem guten Preis, die neue hätte ich angesichts des schrillen Knallpinks (wann hört das endlich auf?) trotz aller Qualitäten nicht geschenkt angerührt. Wer mehr über die Vorteile eher minimalistisch ausgerichteten Schuhwerks erfahren will, sollte sich den Blog von Pete Larson, “Runblogger“, anschauen.

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Leichtgewicht

Was für ein Wetter! Vor zwei Wochen noch Eis und Schnee und jetzt ohne Jacke laufen gehen…soll man das um diese Jahreszeit gut oder schlecht finden? Jedenfalls lässt sich das Programm dieses Wochenendes sehen: zwei Mal laufen gewesen und heute die Räder ordentlich eingedreckt (und hinterher vom Schlamm befreit).

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Vorfrühling

Wie immer gehen Ferientage viel zu schnell vorbei. Das Wetter war – wie man sieht – traumhaft. Perfekt fürs Langlaufen. Dann kamen die große “Hitze” und der Regen, die die Loipen zusehends aufweichten. Sie haben aber durchgehalten.

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Loipenglück