HM-Training, Woche 1 im Schnee

Kerstin am 12.01.2010

Boaaah, das war anstrengend! Solange der Schnee frisch oder halbwegs plattgewalzt ist, lauf ich ja gerne drüber – aber die von Autos verdreckte, angesulzte, mit Spuren versehene Tiefvariante geht ganz schön auf die Knochen, besonders wenn sie dank geringer Größe fast bis ans Knie reicht. Entweder macht man sich zum Spurenläufer und hat die Brühe in den Schuhen oder man tritt in die Spuren von Riesen. Wo bleibt der fluffige Neuschnee?
Eine Stunde stand auf dem Plan. Da ich mitten in der Woche keine Zeit für einen hübscheren Ort habe und hinterher wieder der Schreibtisch ruft, gehts auf die Standardstrecke. Unterhaltung liefert der Nano in Form des podcasts von radiowissen Bayern 2, den ich nur empfehlen kann. Die Zeit reicht genau für drei Folgen, so dass ich jetzt informiert bin über Aufklärer des 18. Jahrhunderts, politische Spinner zu Beginn des 20. und den frühen US-Roman (Erinnerungen an das 1. Staatsexamen suchen mich heim).

Bisher 9 Kommentare:

  1. 12.01.2010daniel says:

    was auch eklig ist, ist der alte furchig getretene schnee auf feldwegen. da rutscht der fuß mit jedem auftreten in eine andere richtung. aber da müssen wir durch. bis frühling dauerts noch ein bisschen…

    lg
    daniel

  2. 12.01.2010Thorsten says:

    Ich laufe seit heute mit Gamaschen über den GoreTex-Trails und Spikes mit Gummischnallung unter den Schuhen. Sinnig, da meine 5-15 Kilometer-Strecken nur die wenigste Zeit über feste Waldwege führen, sondern eher Ackerstücke, Unterholz und sonstige “Un”wege führen :-) Kann ich bei dem Wetter und tiefem Schnee nur empfehlen. Ansonsten mag ich den Matsch auch nicht so beim Laufen.

    Im Wechsel zum täglichen Lauf regeneriert der einstündige Schwimmblock an den anderen Tagen mittels Schwimmhauthandschuhen und Pullboy zum monotonen Atemtraining und Kachelzählen deluxe :-) Da ist dann das Laufen schon mit mehr Abwechslung verbunden.

    Vom Rollentraining mit dem Rennrad momentan im Keller wollen wir gar nicht reden, kann mit dem Freilandausfahren lange nicht mithalten.

    Man muss eben zu- und abgeben, aber Hauptsache es bringt gute Laune und man kommt seinen Zielen stückchenweise näher!

    Keep on running, Kerstin!

  3. 12.01.2010Kerstin says:

    Ich hätt mir auch ein paar Gamaschen ordern sollen :mad: . Aber in den nächsten Tagen wird es wärmer und der Kram wegtauen. Gamaschen werden auf nächsten Winter verschoben.
    Auf jeden Falltun mir die Beine ordentlich weh, Spaß hat es trotzdem gemacht.
    Machs selber besser! :groove:

  4. 13.01.2010uli b says:

    …der sulzige schnee nervt, da helfen auch keine trailschuhe. Alles andere ist ok…

    …hast du dich für FR schon angemeldet, kerstin?

    gruß uli

  5. 13.01.2010Kerstin says:

    Bis jetzt noch nicht. Ich habe beruflich ziemlich viel um die Ohren und warte erst mal ab, wie sich der nächste Monat so entwickelt. Dann entscheide ich kurzfristig.

  6. 13.01.2010ultraistgut says:

    Da bleibt mir nur zu sagen:

    GELOBT SEI WAS HART MACHT

    Es kommen auch wieder bessere Zeiten, bei idealen Verhältnissen kann schließlich jeder – oderrrrrrrrrrrrrrrrrrr ? :hum:

  7. 13.01.2010Kerstin says:

    Das stimmt. Heute waren die Wege übrigens geräumt…ist für Weicheier – deswegen lauf ich auch erst wieder morgen. :jaja:

  8. 13.01.2010Thorsten says:

    Ich war nahe dran, heute zu laufen, aber irgendwie musste ein Tag Pause sein. Morgen ist der nächste einstündige Schwimmblock auf dem Plan, also geht es auf die Laufpiste am Freitag. Ordnung muss sein :Oldno:

  9. 13.01.2010daniel says:

    ich war heute auch mit gamaschen am start. ohne hätte es nasse söckchen gegeben :-)
    das laufleben kann so angenehm sein wenn man das ein oder andere ausrüstungsgimmick in peto hat.

    lg
    daniel

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