400

Kerstin am 14.09.2008

Das interessiert jetzt wahrscheinlich niemanden außer mir. Aber als ehemalige couch potatoe will ich diese Zahl ein paar Tage anschauen und mich über die eigene Leistung des letzten halben Jahres freuen.
Soll ich Anfang Oktober bei einem 10 km-Lauf quasi vor der Haustüre mitmachen? Oder erst im nächsten Jahr?

Bisher 5 Kommentare:

  1. 15.09.2008uli b says:

    …ich würds mal versuchen!

  2. 16.09.2008Thorsten says:

    Bist du bis jetzt immer alleine oder mit Laufpartner gelaufen. Übe mal das “ziehen und gezogen werden” :-)

    Klasse, dass du dich auch so motivieren konntest.

    Hab jetzt neben den Abendläufen (alle 2 Tage) jeden Morgen eine 30 Minuten-Laufrunde (inkl. Bäcker). Und dem hab ich erklärt, ich komme JEDEN Morgen, hole 4 Vollkorn-Brötchen (1 ich, 1 für die Frau, je eines am Morgen und eines am Abend), zahle für Montag bis Freitag im Vorfeld, wenn ich nicht Laufen gehe, vershenke ich so Geld :-)

  3. 16.09.2008Kerstin says:

    Um meine Motivation ist mir nicht bange. Die hält sich auch so.
    Im Laufkurs Nr. 2 gilt außerdem verschärftes Tempo. Wir ziehen uns gegenseitig, damit der Meister mit uns zufrieden ist.
    Sonst laufe ich immer allein, meine anfänglichen Mitläufer haben keine Lust auf 90 Minuten oder Intervalle. Die Ruhe ist zudem sehr entspannend.

  4. 19.09.2008Frank says:

    Vorsicht: Wenn Du erstmal einen Wettkampf gelaufen bist, kommst Du von der Droge Laufen nicht mehr los. Darüberhinaus kann ich Dir sehr empfehlen mal einen Wettkampf zu machen, weil das einen großen Motivationsschub bringt und ein tolles Lauferlebnis werden kann.

  5. 20.09.2008Kerstin says:

    Bis jetzt sorgt das wöchentliche Training, bei dem uns der Trainer mächtig Beine macht, für ausreichend Motivation. Mal sehen, werde es nächste Woche entscheiden.
    Im Frühjahr gibt es den 10-wöchigen Halbmarathon-Kurs. Ich glaube, ich muss da mitmachen. :-)
    Dieses Wochenende findet in Karlsruhe der Baden- (Halb)Marathon statt: http://www.badenmarathon.de/

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